阿辉是城中村的快递员，独自抚养五岁的儿子小光。一次晕倒后，他被确诊为渐冻症早期。自知时日无多，阿辉开始疯狂地在小光面前扮演“坏爸爸”，试图让孩子恨自己，以便日后能轻松融入新家庭。他先后找了前女友、远亲甚至福利院，却屡屡碰壁。小光在学校画了一幅画，标题叫《爸爸的谎言》，画里阿辉戴着超人头盔在哭。画展那天，阿辉决定放弃所有计划，他用仅存的力气为小光录制了未来十八年每一年的生日祝福视频。影片结尾，小光被阿辉的老班长收养，阿辉在疗养院通过视频看着小光吹蜡烛，手指微微动了动。
导演用近乎残忍的克制拍出了父爱的极致形态。没有过度煽情，阿辉每一次“使坏”后的转身泪崩都精准击中观众软肋。小孩的表演浑然天成，让最后的视频信环节成为年度最催泪场面。
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